6.如果乳房过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次。
但由于人与人体质的差别和其他生活环境等的不同，让我们女性的乳房总会出现一些不尽如人意的地方。文章出处：中国妇女报.05.29)。
利用淋浴时间丰胸
步骤一：先用温热的水，由外到内划圆圈喷洗胸部的肌肤，两侧各做15次。
2.用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。
其次就要补充一些维生素B，维生素B有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺不断分枝，形成乳腺小管。这种丰胸方法可以自己胸部二次发育。
7.如果乳房过大，则用冷水冲裕
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